Iníciate en la alimentación saludable con este 🎧 Audio Curso Aprende a comer sano donde conseguirás embarcarte en una alimentación saludable en 21 días. Con este audio curso resolverás dudas frecuentes: que alimentos son saludables, cuales debes evitar y comer solo de manera ocasional, que beneficios esperar de alimentarte bien, donde es mejor comprar tus alimentos y mucho más.
Este curso incluye 9 audios y 9 prácticas:
- 🎧 Audio 1: Importancia de alimentarnos saludablemente
- 🎧 Audio2: Errores frecuentes a la hora de alimentarnos
- 🎧 Audio 3: Qué es una alimentación saludable
- 🎧 Audio 4: Alimentación en las diferentes etapas de la vida
- 🎧 Audio 5: Cómo empezar a comer más sano
- 🎧 Audio 6: Alimentos saludables V Alimentos no saludables
- 🎧 Audio 7: Dónde comprar tus alimentos
- 🎧 Audio 8: Cocina saludable
- 🎧 Audio 9: La importancia de la planificación
✨BONUS 1: 🎧 Las claves para adquirir un nuevo hábito en tu vida y cómo vencer las dificultades.
✨BONUS 2: 🎧 Audio para trabajar patrones inconscientes que hacen que no te cuides.
✨BONUS 3: ✉️ Resolución de dudas por correo durante 1 año.
