Define qué quieres conseguir Copy

 

Para alcanzar cualquier objetivo en la vida es necesario creer en 3 cosas:

 

  1. Que es posible que lo alcances
  2. Que eres capaz de alcanzarlo
  3. Que mereces alcanzarlo

 

Cómo ves lo que crees sobre ello es muy importante, a lo largo del programa iremos trabajando en ello. En ocasiones tenemos creencias arraigadas que nos impiden alcanzar dichos objetivos. Creencias tipo: “No tengo fuerza de voluntad” “No soy constante” “No soy capaz” “No sirvo”.

 

Estas creencias son pensamientos muy arraigados sobre nosotros mismos pero que no son ciertos son solo eso pensamientos. Recuerda que tu no eres tus pensamientos, tus pensamientos vienen de experiencias pasadas. Imaginate que cuando eras pequeña tu profesor te decia que no valias para estudiar. Al final lo acabamos creyendo y se crea la creencia.

 

Las creencias se pueden cambiar, así que anota en tu libreta si tienes creencias de este tipo que puedan impedir que alcances tu objetivo. En la lección 5 de esta Fase 1 las cambiaremos.

 

Repasa las diapositivas:

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Tus deberes:

 

  1. Establece tu objetivo y escríbelo en el documento que hay en la pestaña de materiales.
  2. Anota en tu libreta si tienes alguna creencia que pueda dificultarte el lograrlo.
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