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Curso online Crea tu menú semanal saludable

Tus comidas y las de tu familia listas en tan solo 15 minutos. Con planificación y organización es posible.

En este mundo con prisas, ¿quien no necesita facilitarse y simplificarse la vida? Yo si. Por eso desde que soy madre planifico mis menús todas las semanas. No tardo más de 15′ y este simple hecho me facilita mucho el resto de la semana.

Esto es lo que consigues con una buena planificación

Salud

Aprenderás a alimentar a tu cuerpo de manera saludable. Tu familia crecerá sana y fuerte.

Tiempo

En 15' diseña tu menú que incluya todas las comidas de la semana y usa este para ir a comprar solo lo necesario.

Paz mental

No te comas más la cabeza con que preparar hoy para cenar. Te doy muchísimas ideas, técnicas y consejos prácticos.

Sabor

Con planificación consigues que tu alimentación sea más variada y deliciosa. En el curso te enseño como sacar todo el sabor a tus platos.

Además, te animo a conocer los beneficios de alimentar nuestro cuerpo con alimentos saludables

Aprende a organizar tu menú semanal saludable

En este curso online aprenderás sobre nutrición, organización, cocina saludable, técnicas para ahorrar tiempo en la cocina y mucho más. Si quieres más detalles sigue leyendo. 

Es un curso muy completo, con un lenguaje muy cercano y fácil de entender. Además puedes consultarme tus dudas en cualquier momento. Estoy accesible para lo que puedas necesitar. 

Conoce a tu profesora del Curso online Crea tu menú semanal saludable

Hola, por si no me conoces de mi web principal Aprendiendo a comer sano soy Yasmina Ballester la creadora detrás de esta plataforma de cursos y clases online. 

Soy dietista titulada con un enfoque naturista y con una fuerte vocación por ayudar y enseñar a los demás que uno de los pilares imprescindibles para vivir con salud es la alimentación. 

He diseñado este curso con mucho cariño y dedicación para que conozcas toda la información necesaria para elaborar tus menús sin que te falte ningún nutriente. Incluso si tu dieta es vegana, tienes toda la información que necesitas.  

Conoce al detalle el curso

Curso Crea tu menú semanal saludable

En este módulo te doy unos consejos sobre como aprovechar al máximo el curso. Me presento para que nos vayamos conociendo, si es que aún no nos conocemos y veremos el mapa mental del curso para que te hagas una idea de que recorrido vamos a realizar. 

Este es un módulo de nutrición teórico y fundamental para saber como debemos nutrirnos, que necesidades tenemos y de donde obtenemos dichos nutrientes. Aprenderás a que no te falte de nada en tu alimentación. 

En este módulo definirás que necesitas tu y tu familia para estar sanos, con vitalidad y felicidad. Y aprenderás  como elaborando solo un menú las necesidades de la familia estén cubiertas. 

Aprende mí método para diseñar tus menús semanales en 15′. 

Por si no tienes tiempo, te doy dos plantillas para elaborar tu menú semanal, para dieta omnívora y vegana.

Ahora sí, toca ponerse a crear un menú semanal saludable para tu familia.

Aprende a elaborar tu lista de la compra saludable y descarga tus plantillas. 

En este módulo aprenderás como alimentarte en las diferentes estaciones del año. 

Aquí descubrirás todos mis trucos, técnicas y consejos para ser eficiente y no tirarte horas en la cocina. 

Aprende a fondo la técnica del batch cooking, esa técnica que te permite ahorrar tiempo y dinero. 

En este módulo iré subiendo menús semanales para diferentes circunstancias: pérdida de peso, ganancia de peso, menús para toda la familia, menú en caso de gastritis y muchos más.

BONUS EXTRA

4 menús semanales, uno para cada época del año.

Cocina de aprovechamiento, cómo aprovechar los restos de la nevera en 3 sencillos pasos.

Cómo decorar tus platos para sorprender a tus comensales.

Técnicas avanzadas que harán de cualquier plato sea una auténtica delicia.

Infografía para organizar tu nevera y conservar mejor los alimentos.

Y por ser alumno del Curso Crea tu menú semanal saludable accedes a:

Resolución de dudas a través de la plataforma.

Podrás preguntarme todas tus dudas durante 1 año, te responderé en menos de 48 horas para que NADA te frene, te acompaño en tu proceso de aprendizaje. 

Descuentos

Por ser alumno tendrás un descuento especial para que te sigas formando conmigo.  

Dossier descargable pdf

Podrás descargar cada lección en formato PDF. Cada dossier viene acompañado de fotografías, infografías y material visual para el entendimiento de la lección. A todo color con un bonito diseño. 

Gana en tiempo y paz mental apuntándote a mi Curso Crea tu menú semanal saludable

Curso menu semanal saludable incluye

Pago único

☀️ OFERTA - Antes 97€ ☀️

57€

Precios IVA Incluído

Esto es lo que dicen de mis cursos

5/5
Antes que nada gracias por la oportunidad de recibir esta valiosa información, para mi fue de mucha utilidad, me ha ayudado a reorganizarme y aprender más sobre la alimentación. Y con gusto lo recomendaría.
Norma Galicia
5/5
Muy bueno e interesante, de verdad muy bien explicado cada tema. 100% recomendado.
Alida Montero
5/5
Me pareció muy útil y super bien explicado.
Gina
5/5
Muy bien, interesante y productiva. Lo recomiendo a todos los que quieren empezar y no saben como.
Estibaliz
5/5
Creo que este curso ayuda mucho a aclarar ideas básicas pero que muchas veces nos hace falta volver a repasar. Además, lo que personalmente me ha servido mucho son los ejercicios prácticos; en concreto las preguntas, porque hacen cuestionarte cosas que tal vez dejabas de lado y que son realmente importantes. Está muy bien elaborado, muy fácil de seguir y con un diseño extraordinario. Me encanta leer y que todo este organizado! Lo recomiendo para quien necesite un empujoncito.
Paz
5/5
He aprendido cosas que no sabía sobretodo en relación a las verduras.
Abel

El curso es para:

Personas sin conocimientos previos de nutrición

Toda la información necesaria esta explicada de una manera sencilla y fácil de entender. Incluye infografías y material visual para su entendimiento. 

Familias que quieren alimentarse saludablemente

De una manera variada y organizada, ahorrando tiempo y dinero. 

Personas que quieren aprender a comer saludable

Sabiendo que nutrientes no deben faltar en su dieta, aprendiendo a organizarse y a establecer unos hábitos saludables.

Aprende en una plataforma de cursos moderna

Muy intuitiva y fácil de manejar. Donde puedes tomar apuntes, volver a la lección donde lo habías dejado, consultar tus dudas, guardar lecciones en favoritos y sugerir nuevas lecciones al curso.

Todo lo que te llevas al comprar el Curso Menú semanal saludable

Valor sin oferta: 97€

Llévatelo todo por solo 57€

Resuelve tus Dudas

Por supuesto, una vez realizado el pago recibirás un correo con tu acceso al curso. 

Recibirás enseguida un correo en el que dice EMPEZAR, pinchando en este enlace accederás a la plataforma y podrás empezar. También recibirás un email, donde te llegará tu usuario y contraseña de acceso a la plataforma. Una vez los tengas debes ir a www.cursos.aprendiendoacomersano.com y hacer click en ACCEDER para entrar y poder empezar la fomación.

El contenido del curso es digital, podrás descargar cada lección del curso en la pestaña de materiales de cada lección. 

El acceso a los contenidos del curso es de un año, que es tiempo suficiente para hacerlo a tu ritmo. Y si tienes cualquier duda estoy para ayudarte. 

Si, en la plataforma tienes un apartado de dudas, donde puedes preguntarme lo que quieras.

Limito el acceso a soporte a un año para que tomes acción y realices el curso cuanto antes y empieces a implementar todas las ventajas y beneficios del curso.

No, automáticamente la pasarela de pagos te mostrará el precio sin impuestos al introducir tu país.

Si claro, puedes descargarla desde tu cuenta de usuario en pedidos. 

No te preocupes, si no has resuelto todas tus dudas puedes hablar conmigo por el chat o bien a través de info@aprendiendoacomersano.com.

Accede ahora al Curso Crea tu menú semanal saludable

Aprende de manera fácil y rápida como alimentarte saludablemente. Empieza ya mismo a ahorrar tiempo diseñando tu menú para toda la semana. Conoce todos mis trucos y consejos para ganar paz mental y ahorrar tiempo en la cocina. 

Pago único

Curso menu semanal saludable incluye

☀️ OFERTA- Antes 97€ ☀️

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